＃遇見自在優雅的自己
＃張德芬
4/26正式上市
張德芬總結多年來的親身經驗和觀察，指出那些讓我們痛苦糾結的人、事、物，其實都是我們自己原本就有的情緒感受的反映，我們真正要學習的，是看清楚這些負面情緒的真相，不再被它主導自己的人生。
責怪別人，比承認自己需要改變容易；抱怨、受苦，比改變自己的觀點更讓我們安心。但只有當你下定決心改變根深柢固的思維模式，才能掌握自己的人生，活出自在優雅的自己！
🌷活出優雅
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